科學家幫我們背書! 大家努力的睡吧!!😍😍睡眠時，腦部會大量的清除和排出毒蛋白~向腦部老廢物說掰掰~🙌🙌"大腦擁有自己獨特的廢物清除系統；宛如深夜裡城市中的清道夫，睡眠期間是這套排毒系統運作的重要時刻！""...如果中年時期的睡眠品質不佳，25年後認知衰退的風險較高。即使是健康受試者，當睡眠受到剝奪時，也會出現神經與精神疾病中的一些典型症狀：注意力不集中、記憶衰退、疲倦、易怒以及情緒起伏..."#睡眠超重要 #鄭淳予醫師 #失眠 #暈眩 #中風 Tags: 0 comments 47 likes 5 shares Share this: 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 About author 門診地點: 台北市北投區石牌路一段56號 ★歡迎來電洽詢相關醫療服務及預約看診時間 02-2826-4248 (請找汪護理長) ★歡迎加入我們的LINE@一對一私訊諮詢 http://line.me/ti/p/@tnt3837o 鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長：頭痛｜疼痛、失眠｜暈眩、失智｜腦霧｜記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。 18488 followers 15068 likes "http://www.chunyuchengmd.com/p/cv.html" View all posts